COMO CONECTAR - Thich Nhat Hanh, THICH NHAT HANH

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Descrizione del lotto

Autor: Thich Nhat Hanh, THICH NHAT HANH

ISBN: 8411210502

EAN: 9788411210508

Breves meditaciones y practicas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Los manuales contienen ejercicios de respiracion, visualizaciones, historias personales, tecnicas para saborear los alimentos o como prepar