CURSO DE QIGONG II: TEORIA Y PRACTICA - JORDI VILA I OLIVERAS, JORDI VILA I OLIVERAS

Autor: JORDI VILA I OLIVERAS, JORDI VILA I OLIVERAS

ISBN: 8420305898

EAN: 9788420305899

"En este segundo volumen del ""Curso de Qigong"" (""trabajo sobre la energia curativa""), introduciremos distintos metodos energeticos y meditaciones que, mediante ejercicios fisicos y de concentracion, nos ayudaran mejorar nuestra energia vital para mejorar la conexion cuerpo-mente. Para alcanzar este objetivo presentamos metodos esenciales como la meditacion wuji, el Qigong de Hunyuan, los ejercicios de enrollar seda, Qigong con palo, meditacion de intercambio energetico con un arbol, meditacion caminando, etc., autenticos tesoros de la tradicion curativa china. Muchos de estos sistemas son presentados por vez primera al publico hispanoparlante en esta obra, fruto de años de investigacion y practica de metodos de sanacion provenientes de la medicina china, el Daoismo y las artes marciales: Dado que nuestro objetivo ademas de fomentar habitos saludables entre los lectores, es el de introducirlos en toda una filosofia de salud y sabiduria, a los diferentes ejercicios de Qigong, añadimos distintos capitulos que hablan de los grandes clasicos del Qigong y de conceptos filosoficos-clave, y otros centrados en la calidad de vida, sexo, alimentacion o meditacion. El Qigong se convierte asi en una autentica via de equilibrio y armonia."