DIEZ SEMANAS PARA SENTIRTE DIEZ - Paula Butragueño, PAULA BUTRAGUEÑO

Autor: Paula Butragueño, PAULA BUTRAGUEÑO

ISBN: 8408153005

EAN: 9788408153009

Consigue un cuerpo estilizado y bonito en solo 10 semanas con la mejor entrenadora personal.Si estas leyendo este libro, has dado el primer paso hacia una vida mas plena. Y es que ser feliz es una decision, una de las mas dificiles que tomamos a lo largo de nuestra vida, pues implica renovarse automaticamente cada mañana. Despertarse y pensar, hoy voy a intentarlo, independientementede como saliera ayer, pero hoy voy a hacer todo lo que este en mi mano para que mi vida sea mas bonita.En10 semanas para sentirte 10 Paula Bautragueño nos propone un plan sencillo y muy visual de entrenamiento para lograr un cuerpo fuerte, una mente sana y una vida feliz, con ejercicios especificos para todas las mujeres e ilustrado paso a paso, de menos a mas, y con resultados garantizados para estar en forma este y todos los veranos de nuestras vidas.¿Te atreves a intentarlo? Arriesgarse puede ser perder un poco, no arriesgarse, es perder del todo.