DOCE ESTACIONES DEL ALMA - DAFNE SCHILLING, DAFNE SCHILLING

Autor: DAFNE SCHILLING, DAFNE SCHILLING

ISBN: 8425363365

EAN: 9788425363368

"A traves de un relato intimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditacion- te muestra el camino interior que la llevo a conectarse con su esencia y, por eso, el mas feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud. No se trata de ser perfectas, ni felices todo el tiempo. Se trata de ser nosotras mismas. Estas paginas son el pasaje a una segunda oportunidad; un pequeño tesoro para esos momentos de la vida en los que cuesta encontrar la paz y la conexion con una misma. Y son tambien un viaje de regreso a casa, al alma. A traves de un relato intimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditacion- te muestra el camino que la llevo a conectarse con su esencia y, por eso, el mas feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud. En doce estaciones, representada cada una por una intencion, vas a aprender algo nuevo sobre quien sos; y vas a lograr, poco a poco, descubrir tu destello interior, eso que te hace unica y especial, eso que a veces te vuelve incorrecta, imperfecta, pero que te define. Combinando experiencias personales, ejercicios, posturas y mantras, Dafne te anima a que sueltes la mochila pesada de las exigencias y te lleva de la mano a encontrarte con vos. Siempre hay alguien en tu vida que te mueve y te despierta. Te empodera. Esa es Dafne Schilling, no solo para mi, sino para sus miles de seguidoras, cientos de alumnas, y hoy tambien para sus lectoras.Soledad Simond, directora de la revista Ohlala!"