ENAMORATE DE TI: EL VALOR IMPRESCINDIBLE DE LA AUTOESTIMA - Walter Riso, WALTER RISO

Autor: Walter Riso, WALTER RISO

ISBN: 8408109901

EAN: 9788408109907

"Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al fisico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿que hay del cuidado psicologico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atencion? ¿Lo ponemos en practica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Ademas, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vinculo mas equilibrado con los demas y ganar en independencia y autonomia. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamorate de ti,."" se valiente, comienza el romance contigo mismo, en un ""yo sostenido"" que te haga cada dia mas feliz y mas resistente a los embates de la vida cotidiana."