LA MENTE DEL RUNNER - JEFF BROWN, JEFF BROWN

Autor: JEFF BROWN, JEFF BROWN

ISBN: 8497358392

EAN: 9788497358392

Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intencion de dar lo mejor de ti, pero una buena condicion fisica no es suficiente para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras corres tiene una gran influencia en tu rendimiento.La mente del runner muestra como desbloquear y aumentar el gran potencial del organo mas misterioso del cuerpo huma- no. Basado en las ultimas investigaciones cientificas y tecnicas psicologicas, el doctor Jeff Brown, profesor de la Harvard Medical School y experto en psicologia del deporte y rendimiento, ha escrito un estimulante libro repleto de fascinantes detalles para que runners de todos los niveles puedan tener un control total sobre su mente y mejorar asi sus resultados.