¿QUIEN ERES TU? - Laura Chica, LAURA CHICA

Autor: Laura Chica, LAURA CHICA

ISBN: 8415678304

EAN: 9788415678304

Aplicaciones de la psicologia positiva para el desarrollo emocional, el talento y la felicidadLa mayor dificultad con la que nos enfrentamos en nuestro desarrollo emocional es que no nos han educado para pensar sobre lo que sentimos, por que lo sentimos, ni como nombrarlo. Ni siquiera nos han enseñado a sentir. La educacion se centra en el cerebro racional, y olvida casi por completo el cerebro emocional: esta es su asignatura pendiente.Sin embargo, es cada vez mas sabido y aceptado por todos que la inteligencia emocional es una de las herramientas mas poderosas para lograr el exito tanto en lo profesional como en lo personal, ademas de influir en la consecucion de una vida plena.Lo mas alentador e importante es que todos podemos desarrollar la inteligencia emocional, ya que se trata de habilidades y capacidades que se pueden entrenar. Gracias a la neuroplasticidad cerebral, lo que pensamos, hacemos y observamos modifica de manera sustancial nuestro cerebro. Es decir, el cerebro cambia segun que pensamos, hacemos y observamos. Por eso puede entrenarse, moldearse, adquirir nuevos habitos, habilidades y patrones de pensamiento mas positivos. En este libro, Laura Chica nos revela la importancia de educar las emociones y nos muestra el camino para que dejemos atras el analfabetismo emocional.