TE MERECES SER FELIZ - Antonio Fuster, Isabel Pinillos, ISABEL PINILLOS, ANTONIO FUSTER

Autor: Antonio Fuster, Isabel Pinillos, ISABEL PINILLOS, ANTONIO FUSTER

ISBN: 8425351324

EAN: 9788425351327

Un recorrido por 84 aforismos con los que podremos analizar actitudes, emociones, comportamientos y sentimientos, y a traves de estas reflexiones llegar a modificarlos y acercarnos mas a la felicidad. No hay ningun libro, por magico que sea, que pueda cambiar la vida de nadie. Este tampoco. Pero lo que si puede hacer, si cae en manos receptivas, es ayudar a modificar algunos aspectos de la vida, mejorar facetas desfavorables de la personalidad o del comportamiento y acompañar en la adaptacion a una sociedad como la nuestra. A traves de 84 aforismos, los autores te ofrecen la informacion necesaria para que seas capaz de enfrentarte a las dificultades que la vida te plantea y responsabilizarte de ti mismo. Para ello, cuentan con la ayuda de algunos ejemplos y las explicaciones posteriores que nos ofrece la psicologia moderna. En este programa de 12 semanas, aprenderas sobre conducta, sobre el propio cuerpo, sobre tus emociones, sobre pensamientos, sobre habilidades, sobre relaciones y, finalmente, sobre el desarrollo personal. Vivir felizmente no es tan dificil como nos puede parecer, solo se necesitan 10 minutos al dia y nuestro compromiso.