En este libro, el monje vietnamita Thich Nhat Hanh, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo, pone al alcance de los niños las enseñanzas de Buda y les propone diversas practicas, como la de la piedrecita en el bolsillo, que deben sostener en la mano cada vez que algo los haga infelices, con el fin de que vuelvan a sentirse tranquilos. Son practicas que pueden realizar solos o acompañados, y tienen por objeto transformar la ira y la insatisfaccion y enseñarles a gozar del momento presente.