COMER BIEN, CUESTIÓN DE INTELIGENCIA

Titulo: COMER BIEN, CUESTIÓN DE INTELIGENCIA.
Subtitulo:
Autor: SENPAU JOVE, MARIA PILAR
Colección: SALSA BOOKS
Editorial: Salsa Books
Idioma Publicación: CASTELLANO
Isbn: 9788415193296
Fecha de publicación: 2013
Encuadernacion: TAPA BLANDA
Páginas: 125
Referencia: 9999903731344/21941
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Descripción:

«No sé qué me pasa, no me encuentro bien». Muchas veces estas palabras no son más que la
expresión de la carencia de algún nutriente en nuestro organismo. El consejo de Hipócrates y de
nuestros padres es: «Hay que comer un poco de todo». Pero, ¿qué incluye este «todo»?, ¿lo sabemos? No hace falta esperar a estar enfermos para plantearnos una coherencia en nuestra manera de comer.
¿Por qué es necesario comer pan?
¿Qué cantidades diarias de fruta o aceite necesitamos?
¿En qué alimentos encontraremos el famoso omega-3 y para qué sirve exactamente?
¿Por qué los huevos son tan valiosos para nuestra salud?