Introducción a la práctica del Zen – Albert Low

Libro "Introducción a la práctica del Zen" de Albert Low (3ª edición, editorial Kairós).

Una guía clara, práctica y didáctica para quienes quieren iniciarse en el mundo del Zen y la meditación. El autor explica de forma sencilla cómo comenzar la práctica, incorporar el Zen a la vida cotidiana y profundizar en una de las tradiciones espirituales más influyentes.

Ideal para personas interesadas en:

Meditación

Zen

Mindfulness

Crecimiento personal y espiritualidad

Estado: bueno. Tiene señales normales de uso y algunas marcas/desgaste en la cubierta (ver fotos), pero el interior está en buen estado y es totalmente legible.