Barry Sears - La Zona Mediterranea

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Descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar longevidad.

«En este libro el Dr. Barry Sears explica caomo la Dieta de la Zona encaja perfectamente con la saludable Dieta Mediterraanea, no la falsa (llena de pasta, pizza y pan), sino la verdadera, la que ya comentaba Ancel Keys hace maas de 60 aanos, con abundante pescado (rico en aacidos grasos poliinsaturados omega-3), y alimentos ricos en polifenoles: verduras, frutas, aceite de oliva virgen extra y en pequeanas cantidades, el vino tinto. En definitiva, una forma de comer sabrosa y al mismo tiempo saludable.»

  • Título: La Zona Mediterranea
  • Grupo/Artista: Barry Sears
  • Editorial: Urano
  • Idioma: Español
  • Año: 2015
  • Páginas: 320
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Medidas: 22 x 15 cm
  • Estado: Buen estado
  • ISBN/EAN: 9788479539115
LIBRERIADESVAN
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Da 19/02/2005
Spagna (Málaga)
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Barry Sears - La Zona Mediterranea
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