El vinagre de sidra, de Susan E. Charmine

El libro presenta el vinagre de sidra de manzana como un remedio natural tradicional, valorado por sus posibles beneficios para la salud y la vitalidad. Charmine da explicaciones sencillas para mostrar por qué este producto ha sido apreciado en distintas culturas.

• Explica sus usos como tónico digestivo y limpiador natural, y repasa las propiedades que se le atribuyen: apoyo a la digestión, equilibrio del metabolismo y sensación general de energía y bienestar, alivio de dolores de garganta, y fortalecimiento del sistema inmunológico.

· También aborda aplicaciones externas en el cuidado de la piel y el cabello, aprovechando sus propiedades naturales.

Con un estilo accesible y divulgativo, la obra funciona como una guía práctica para integrar el vinagre de sidra en la vida diaria.

Publicado por Ediciones Edaf, en 103 páginas y pasta blanda.