Libro El Poder Del Descanso La Salud Y Los Sueños Aupper Editores 2008 Autoayuda Bienestar

Bienestar, Aupper Editores, EL PODER DEL DESCANSO, varios autores, es un libro que se abre como una manta suave en una tarde tranquila, una edición de 2008 que invita a respirar hondo y a recordar que cuidarse también es un acto de cariño propio.

En tres frases se entiende su corazón: salud, sueño y la búsqueda de un descanso que nos devuelva la energía y la calma.

Explica cómo dormir mejor, cómo crear un entorno amable y cómo entender lo que ocurre en nuestro cuerpo cuando cerramos los ojos.

Con un estilo sereno y accesible, perfecto para leer cuando necesitas bajar revoluciones.

Bienestar, de orden interno, de abrazo silencioso.

El ejemplar está en estado usado, con desgaste en las esquinas, roces visibles en la cubierta, algún golpe en el lomo y páginas limpias pero amarillentas por el tiempo. Se conserva sin problemas.

Queda esa idea que reconforta:

Descansar no es parar… es volver a uno mismo.

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