YOGA PARA PROBLEMAS DE ESPALDA

Normal (con señales de uso normal). Autor: Nisha Varma. Encuadernación en tapa dura, con forro y solapas. 22x21 cm. 96 páginas. Idioma español. Todos los ejercicios ilustrados con fotografías de la autora. Ejercicios sencillos de movimiento basados en posturas de yoga.

Información de la solapa: Yoga para problemas de espalda es la respuesta para casi el setenta y cinco por ciento de la población que hoy en día sufre problemas de espalda. Los medicamentos solo alivian el dolor temporalmente y proporcionan alivio pasajero… Existe un remedio sencillo que ha demostrado su eficacia en multitud de casos: el yoga.