COMO CONTROLAR Y SUPERAR EL ESTRES. KEN POWELL. EDAF. 1988.

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Un método totalmente individualizado de control del estrés, basado en un programa personal de relajación y reducción de los factores estresantes.

Sólo en la industria se pierden cada año millones de días de trabajo a causa del estrés. Este libro presenta una nueva forma de enfrentarse al estrés: un enfoque fundamentalmente práctico y basado en métodos especiales mediante los cuales cada persona puede descubrir y analizar los factores estresantes de su vida y los esquemas de circunstancias susceptibles de causar el estrés.

Rústica. 290 páginas.

Rhialto
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Da 29/11/2006
Spagna (Almería)
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