Toni Battison......Ed. B. Grupo Z. 80 págs. 14 x 21 cm. Estado, bien. Índice: Causas del estrés. Síntomas físicos y mentales. Evaluación de tu nivel de estrés. Elimina el estrés. Relajación física y mental. Técnicas de resultado inmediato..ETC..........Estrés Ansiedad Angustia Psicología