CURACION EMOCIONAL - DAVID SERVAN-SCHREIBER

Título: Curación emocional: Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis
Autor: David Servan-Schreiber
Editorial: Kairos
Páginas: 298

David Servan-Schreiber, afamado psiquiatra, pionero de las ciencias neurocognitivas, propone nuevos métodos para aliviar los males cotidianos sin pasar por el gabinete del psiquiatra ni por el farmacéutico. Servan-Schreiber presenta siete métodos naturales para curar la depresión y la ansiedad, los problemas psicológicos más usuales en nuestra sociedad, basados todos en los propios mecanismos de autocuración del cerebro. Un libro muy asequible, destinado tanto a profesionales como al público en general.