Escrito por el doctor Eduard Estivill junto a Sylvia de Béjar, este conocido manual de divulgación pediátrica expone un método estructurado para enseñar a los bebés y niños pequeños a conciliar el sueño de manera autónoma en su propia cama. Basado en la premisa de que dormir es un hábito que se aprende mediante rutinas consistentes, horarios fijos y límites claros, el libro guía a los padres paso a paso para superar los despertares nocturnos y el insomnio infantil, buscando restaurar el descanso tanto del menor como de toda la familia mediante pautas progresivas y predecibles. Tapa dura,buen estado general con un pequeño daño en el lado izquierdo de la sobrecubierta.