El arte del Chi-Kung – Wong Kiew Kit

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☯️ Un manual claro y práctico sobre el Chi-Kung (Qigong), una antigua disciplina china que combina respiración, movimiento y concentración para cultivar la energía vital. El gran maestro Wong Kiew Kit explica cómo utilizar estos ejercicios para mejorar la salud, reducir el estrés y fortalecer el cuerpo y la mente. Un libro muy apreciado por quienes se interesan por las prácticas energéticas, el bienestar y la filosofía oriental.