EL NUEVO LIBRO DEL YOGA - CENTRO SIVANANDA - INTEGRAL - 2005 - EJERCICIOS CUERPO Y MENTE 031

Referencia: L1379
Título: El Nuevo Libro del Yoga
Autor: Yoga Vedanta, Centro Sivananda
Editorial: Integral, 2005
Colección: Ejercicios Cuerpo y Mente, 031
Páginas: 192
Idioma: Castellano
ISBN: 8479014997
EAN: 9788479014995
Peso: 645 gramos
Encuadernación: Tapa Blanda
Estado exterior: Bueno (muy pocas señales de uso)
Estado interior: Bueno (muy pocas señales de uso)

Sinopsis: La guía más completa para la práctica del yoga, que abarca todos los aspectos de esta milenaria disciplina, con claras instrucciones e ilustraciones paso a paso. Indicada tanto para principiantes como para expertos. Gracias a sus indicaciones, consigue un cuerpo firme y en forma , mejora tu salud y bienestar, elimina el estrés y la tensión y aumenta tu capacidad de concentración. Indicado para personas de cualquier edad El nuevo libro del yoga ha sido elaborado siguiendo las enseñanzas de Swami Vishnu-devananda, pionero en Occidente de la práctica del yoga y fundador de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta, máximas autoridades en hatha y raja yoga.