FITNESS INTELIGENTE - Simon Waterson - Ed. Martínez Roca - 2023

Referencia: W2191
Título: Fitness Inteligente la Forma Eficaz de Reiniciar Tu Cuerpo y Ponerte en Forma de las Estrellas de Hollywood
Autor: Waterson, Simon
Traductor: Prisma Media Proyectos S.l.
Editorial: Ediciones Martínez Roca, 2023
Colección: Martinez Roca
Páginas: 272
Idioma: Castellano
EAN: 9788427051201
Encuadernación: Tapa Blanda
Estado exterior: Bueno (muy pocas señales de uso)
Estado interior: Bueno (muy pocas señales de uso)

Sinopsis: Un libro de fitness con todos los secretos de las estrellas de Hollywood para conseguir sacarle el máximo partido a tu cuerpo. Simon Waterson es el entrenador de fitness más solicitado de la industria del cine y su lista de clientes de Simon Waterson es la guía de celebrities de Hollywood. Además de haber convertido a Daniel Craig en James Bond, es el responsable de la preparación de multitud de actores y actrices para sus papeles en películas como Capitán América, Jurassic Park, Guardianes de la Galaxia y Star Wars. A través de su método práctico y muy accesible, Simon nos anima a centrarnos tanto en el entrenamiento, como en la recuperación y la alimentación para mejorar nuestra forma física, en vez de hacerlo solamente en la estética.