Focus | Daniel Goleman | Editorial Kairós | 2013

Descripción física: 360 p. 20x13 cm
​
Autor: Daniel Goleman
Editorial: Editorial Kairós (Colección Ensayo)
Año: 2013
Encuadernación: rústsolap. · 360 páginas
Idioma: español
ISBN: 9788499883052
​
SINOPSIS
En este libro tan esperado, el psicólogo y periodista Daniel Goleman, autor del éxito de ventas internacional Inteligencia Emocional, ofrece una perspectiva radicalmente nueva sobre un recurso escaso y subestimado en nuestra sociedad: la atención. Quienes alcanzan su máximo rendimiento, ya sea en los estudios, los negocios, los deportes o las artes, son aquellos que dominan la concentración y la meditación. Combinando investigación de vanguardia con conocimientos prácticos, Enfoque profundiza en la ciencia de la atención en todas sus variantes: la concentración interna y la externa. En la era de las distracciones constantes, Goleman sostiene que ahora, más que nunca, debemos aprender a concentrar nuestra atención. Es necesario desarrollar el autocontrol para mejorar la empatía y comprender el complejo mundo en el que vivimos.