GUIA PARA MEJORAR SU ESQUI-J. SAMUEL, J.SHEDDEN, J.HYNES

Editorial Acanto. Publicado en colaboración con British Ski Federation en 1988. Tapa blanda. 143 Páginas. Medidas 20x 17.

En su prólogo martin Bell explica cómo se situó entre la élite del esquí y dedica un capítulo a dar consejos para quienes se preparan para ser futuros campeones.

Con magníficas fotografías de Mark Junak, que ilustran las técnicas básicas de competición, así como a los ases mundiales Girardelli, Zurbriggen, Stenmark, Johnson y Hess.

Este libro instruirá e inspirará a los lectores de todos los niveles.

Técnicas elementales: Cómo iniciar, cómo frenar, cómo levantarse, cómo caer, dónde aprender, dónde practicar, cómo utilizar el equipo correctamente.

Progresando: Cómo perfeccionar los giros, cómo esquiar en paralelo, cómo y cuándo virar, cómointerpretar la montaña.

Técnicas avanzadas: Utilizar la velocidad, esquí fuera de pista, esquiar en montículos, esquí en nieve y polvo.

Qué hay que saber en la nieve: Cómo aprovechar al máximo diez días en la nieve, dónde ir, elegir el equipo, seguros, preparación física y entrenamiento propuesto por expertos.