LOS CUATRO MIEDOS QUE TE IMPIDEN VIVIR

Titulo: LOS CUATRO MIEDOS QUE TE IMPIDEN VIVIR. UN MÉTODO PARA COMPRENDERLOS Y LIBERARSE DE ELLOS PARA SIEMPRE
Subtitulo: UN MÉTODO PARA COMPRENDERLOS Y LIBERARSE DE ELLOS PARA SIEMPRE
Autor: SÉMÉRIA, EUDES
Colección: AUTOCONOCIMIENTO
Editorial: EDITORIAL DIANA
Idioma Publicación: CASTELLANO
Isbn: 9788411191449
Fecha de publicación: 2024
Encuadernacion: TAPA BLANDA
Páginas: 320
Referencia: 9999903765493/W1931
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Descripción:

Premio Psicología Fnac 2022

¿Te has sentido alguna vez paralizado por el miedo? ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar en ciertas situaciones? ¿Crees que se te repita una y otra vez la misma situación difícil? Si es así, no estás solo. Todos tenemos miedos que nos impiden vivir plenamente. Pero hay una manera de superar estos miedos y liberarte de ellos.

Todos tenemos miedo a algo: a molestar, a fracasar, a decepcionar, a entrar en conflicto. Y más específicamente, a ruborizarnos, a conducir, a llamar por teléfono... Estos múltiples miedos cotidianos que nos impiden vivir bien se dividen en cuatro categorías que conciernen a todos:

El miedo a crecer, o la dificultad para asumir un verdadero estatus de adulto autónomo el miedo a afirmarse, es decir, a definirse uno mismo, a definir su papel y su lugar el miedo a actuar, que se traduce en la dificultad de proyectarse y construir un sentido a la propia vida el miedo a separarse, o la dificultad de confiar en las relaciones afectivas.

En este libro esclarecedor, Eudes Séméria, prestigioso psicólogo y psicoterapeuta, nos ayuda a identificar y comprender estos miedos que nos encarcelan. Y nos ofrece herramientas para liberarnos y vivir plenamente.

«¡Recomiendo encarecidamente la lectura de este maravilloso libro!», Christilla Pellé-Douël, Grand bien vous fasse