Total yoga / Nita Patel .-- Pearson Education, S.A. , 2004 .-- 192 p.: fot. col. ; 29 cm .-- Encuadernación con canutillo para un manejo más sencillo durante la práctica
Este libro es una guía para comprender el yoga hatha, que es la ciencia de las posturas de yoga o asanas, y está dirigido a canalizar las energías latentes dentro del cuerpo para alcanzar una salud vibrante y equilibrada.