El Arte de Soltar - Carolina Blanco

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Descrizione del lotto

Autor: Carolina Blanco

Editorial: Blanco Wellness

Año: 18/10/2026

ISBN: 9781764745581

Encuadernación: Tapa blanda

Páginas: 124 pp.

Idioma: spa

EAN: 9781764745581

Sabés que la relación terminó, pero todavía hay cosas que querés contarle. A veces abrís el teléfono sin pensarlo y volvés a una conversación que ya leíste demasiadas veces. Mientras intentás seguir con tu día, una parte de vos sigue esperando algo de esa persona.
Quizás lo que más te cuesta dejar atrás sea la vida que imaginabas compartir. O las preguntas que quedaron abiertas y esa costumbre de buscar en el pasado una explicación que te permita descansar.
El Arte de Soltar es un libro para acompañarte cuando entendés que necesitás seguir adelante, pero todavía no sabés cómo hacerlo.
A través de situaciones cotidianas, reflexiones y enseñanzas del taoísmo y el budismo, estas páginas exploran por qué cuesta tanto soltar un vínculo y qué pasa cuando seguís intentando cambiar un final. También invitan a mirar cómo te tratás mientras atravesás el desamor, especialmente cuando sentís que ya deberías estar mejor.
Podés reconocer cuánto significó alguien para vos y empezar a decidir qué lugar tendrá ese recuerdo en tu vida. Podés extrañar y, aun así, cuidar una decisión que te costó tomar. Comprender esas posibilidades lleva tiempo, y este libro te ofrece un espacio para considerarlas sin exigirte sentir algo distinto de lo que sentís.
Cada capítulo termina con Dejá que decante, una propuesta breve para llevar la lectura a tu propia experiencia. Encontrarás preguntas y prácticas para observar lo que te pasa, reconocer tus necesidades y darle atención a la vida que sigue transcurriendo mientras procesás la pérdida.
Si te cuesta imaginar un futuro que ya no incluya a esa persona, quizás puedas empezar por algo más cercano: cómo acompañarte hoy, qué necesitás esta noche y a quién podrías pedirle compañía.
No hace falta que sepas cómo va a terminar este proceso para empezar a cuidarte mientras lo atravesás.
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