Entrena tu memoria - ANA SANCHEZ

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Descrizione del lotto

Autor: ANA SANCHEZ

Editorial: Psylicom Ediciones (PA)

Año: 02/05/2016

ISBN: 9788494497520

Encuadernación: Tapa blanda

Páginas: 264 pp.

Idioma: spa

EAN: 9788494497520

La pérdida de memoria asociada a la edad se puede prevenir con ejercicio mental. Cuando entrenamos nuestro cerebro, fortalecemos las estructuras mentales que favorecen el mantenimiento de nuestras capacidades. Este libro ofrece la posibilidad de entrenar tu memoria mediante el refuerzo de diferentes áreas cognitivas como la atención, la orientación, el razonamiento o el lenguaje en tan solo 30 sesiones de ejercicios variados y amenos. Cada sesión comienza con un escrito sobre temas relacionados con la memoria o curiosidades. Los ejercicios que lo requieren tienen la solución al final de cada sesión. Y al final del libro te propongo más ejercicios para seguir entrenando. Es importante crear un hábito de trabajo y ser constante para notar los resultados. Dedica un rato todos los días a ejercitar tus neuronas, ya verás como te lo agradecen.
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Da 13/04/2021
Spagna (Guadalajara)

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