Fitness total training - Luis Rodríguez Vargas

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Autor: Luis Rodríguez Vargas

Editorial: Grupo Editorial Círculo Rojo SL

Año: 09/09/2020

ISBN: 9788413740607

Encuadernación: Tapa blanda

Páginas: 108 pp.

Idioma: spa

EAN: 9788413740607


Esta obra contiene información para deportistas, entrenadores/as o cualquier persona que practique deporte.
Aporta una información extensa, donde se abordan temas como: fuerza e hipertrofia muscular, entrenamiento cardiovascular, stretching, sistema de entrenamiento «total training», nutrición, suplementos nutricionales y psicología deportiva.
Sin duda, esta publicación aportará muchos conceptos, ideas y herramientas para poder desarrollar y ampliar la variedad de los entrenamientos y preparaciones, así como de potenciar el rendimiento.
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Clandestink
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Da 13/04/2021
Spagna (Guadalajara)
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