Una vida con TOC - Sandra Jiménez Bauló

Autor: Sandra Jiménez Bauló

Editorial: Grupo Editorial Círculo Rojo SL

Año: 04/03/2026

ISBN: 9791370163167

Encuadernación: Tapa blanda

Páginas: 160 pp.

Idioma: spa

EAN: 9791370163167

Durante mucho tiempo, Sandra vivió atrapada en su propia mente.
Pensamientos intrusivos, miedo constante y una duda persistente difícil de explicar marcaron su día a día, sin que casi nadie a su alrededor pudiera comprender lo que ocurría. El trastorno obsesivo compulsivo no siempre se ve desde fuera: es, sobre todo, una lucha silenciosa que se libra por dentro.
En estas páginas, la autora comparte su recorrido a través del TOC: el desconcierto inicial, los momentos más oscuros, el diagnóstico, la terapia y el lento aprendizaje de convivir con la incertidumbre. Un testimonio honesto que permite comprender desde dentro cómo se vive este trastorno y qué significa habitar la propia mente sin huir de ella.
Pero esta no es solo una historia de sufrimiento. Es también una historia de reconstrucción. Como en el arte japonés del kintsugi, que repara la cerámica rota resaltando sus grietas con oro, Sandra descubre que las heridas no siempre desaparecen, pero pueden transformarse en parte de la propia fortaleza.
Una vida con TOC es un libro para quienes lo padecen, para sus familias y para cualquiera que quiera acercarse a la salud mental desde la comprensión, la empatía y la esperanza.
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