Kankyo Tannier, la monja budista, nos enseña de forma sencilla y práctica a ejercitar el silencio, la meditación y a ser felices
«Este libro está escrito para todos aquellos que alguna vez han dicho" no puedo más”o“me falta el aire "en esta época llena de tensiones en la que todo va demasiado rápido y en la que no cabe la opción de parar», KANKYO TANNIER Desbordados por la falta de tiempo, por la sobreinformación y por una vida