: Descubre cómo mejorar tu bienestar físico con '101 Ejercicios Paso a Paso de Pilates'. Este libro te guía a través de una serie de ejercicios de pilates diseñados para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y promover la relajación. Con instrucciones claras y fáciles de seguir, es perfecto tanto para principiantes como para aquellos con experiencia en pilates. Aprende a realizar cada ejercicio correctamente y disfruta de los beneficios de esta disciplina en la comodidad de tu hogar. EAN: 9788466216371 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: 101 Ejercicios Paso a Paso de Pilates Autor: José Rodríguez Editorial: Libsa Idioma: es-ES Páginas: 128 Formato: tapa dura