A solas - Silvia Congost

Autor: Silvia Congost
Editorial: Booket
Año: 2024
Páginas: 304
Dimensiones: 23 x 15 cm
Género: 
Silvia Congost ofrece en estas páginas una guía profunda y transformadora sobre el arte de estar con uno mismo. A través de sus capítulos, la autora explora cómo la soledad puede convertirse en una oportunidad para el autoconocimiento, la sanación emocional y el crecimiento personal, lejos de ser un castigo o un vacío que debamos evitar. Con un enfoque cercano y basado en su experiencia como psicóloga, la obra invita a reflexionar sobre la dependencia emocional y a construir una relación sana con la propia compañía. Este volumen de 304 páginas, en formato de 23 x 15 cm, está dirigido a quienes buscan herramientas para gestionar la soledad de forma positiva. Un recurso valioso para lectores interesados en el bienestar emocional y el desarrollo personal.