A verdade sobre os alimentos- 9789722339537

: Este libro ofrece una mirada reveladora y sin prejuicios sobre nuestra alimentación, desmintiendo mitos comunes y presentando verdades científicas validadas por nutricionistas. Basado en un popular programa de la BBC, la obra explora temas como la relación entre la dieta y la salud, el impacto de ciertos alimentos en el bienestar general y la desmitificación de creencias populares sobre la nutrición.Escrito por Jill Fullerton-Smith, el texto proporciona consejos prácticos y concretos para mejorar la salud, ayudando al lector a tomar decisiones informadas sobre lo que consume a diario. Es una guía esencial para quienes buscan entender mejor cómo los alimentos afectan al cuerpo y cómo adoptar hábitos más saludables de manera sencilla. EAN: 9789722339537 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: A verdade sobre os alimentos Autor: Jill Fullerton-Smith Editorial: Editorial Presença Idioma: pt-PT Páginas: 240 Formato: tapa blanda