Abdominales fabulosos

Editorial:		Hispano Europea
Nota:		1

Nº de páginas: 96Editorial: HISPANO EUROPEAIdioma: CASTELLANOEncuadernación: Tapa blandaISBN: 9788425517464Año de edición: 2012Plaza de edición: BARBERA DEL VALLESTraductor: FERNANDO RUIZ GABÁSAutora: Anita Bean

Nueve minutos al día es todo lo que necesitas para conseguir unos abdominales fabulosos. Este programa de ejercicios de seis semanas te ofrece todo lo necesario para esculpir una sección media perfecta:- Los ejercicios más eficaces que hayas practicado nunca para tonificar tus abdominales.- Una guía ilustrada, paso a paso, con más de 25 ejercicios.- Un plan comprobado de quema de grasas para un cuerpo más esbelto.- Un plan dietético adecuado para reducir grasas.- Deliciosas recetas con nutrientes sabrosos.- Tablas de ejercicios para anotar tus progresos.Fácil de usar, práctica y llena de consejos expertos, ésta es la guía esencial para conseguir los abdominales que siempre has deseado.