Alquimia emocional- 9789501521887

: Alquimia Emocional es un libro de autoayuda escrito por Tara Bennett-Goleman, con prólogo del Dalai Lama. En él, la autora explora la relación entre las emociones y el bienestar personal, ofreciendo herramientas para transformar patrones emocionales negativos en positivos. A través de la integración de la psicología occidental y la sabiduría budista, Bennett-Goleman presenta un enfoque práctico para cultivar la inteligencia emocional y alcanzar una mayor felicidad y equilibrio interior. Este libro es una guía para aquellos que buscan comprender y gestionar sus emociones de manera efectiva, promoviendo la autoconciencia y el crecimiento personal. EAN: 9789501521887 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Alquimia emocional Autor: Tara Bennett Goleman Editorial: Ediciones B Idioma: es-ES Páginas: 416 Formato: tapa blanda