ALQUIMIA EMOCIONAL - Bennett-Goleman,Tara

Autor: Bennett-Goleman,Tara

Editorial: Vergara.Colección:Millenium

ISBN: 9789501521887

Peso: 825

Tema: Autoayuda

2001,tapa dura con sobrecubierta,páginas de cortesía llenas de anotaciones.Subrayados y notasSINOPSIS:Alquimia Emocional es un libro de autoayuda escrito por Tara Bennett-Goleman, con prólogo del Dalai Lama. En él, la autora explora la relación entre las emociones y el bienestar personal, ofreciendo herramientas para transformar patrones emocionales negativos en positivos. A través de la integración de la psicología occidental y la sabiduría budista, Bennett-Goleman presenta un enfoque práctico para cultivar la inteligencia emocional y alcanzar una mayor felicidad y equilibrio interior. Este libro es una guía para aquellos que buscan comprender y gestionar sus emociones de manera efectiva, promoviendo la autoconciencia y el crecimiento personal.