Anger- 9780712611817

: En este libro transformador, el renombrado líder espiritual Thich Nhat Hanh comparte sabiduría y consejos prácticos para aprender a gestionar la ira. Utilizando los principios del budismo y la atención plena (mindfulness), el autor enseña cómo transformar nuestras relaciones, enfocar nuestra energía y rejuvenecer las partes de nosotros mismos que se han perdido a causa del enfado.Considerada una guía esencial para alcanzar la paz interior, la curación y la armonía, la obra ofrece una perspectiva diferente sobre el cuidado de nuestras emociones, tratándolas con la misma compasión con la que se cuidaría a un bebé que llora. Es una lectura indispensable para quienes buscan un antídoto contra el dolor y las penas de la vida moderna. EAN: 9780712611817 Tipo: Libros Categoría: Religión y Espiritualidad|Filosofía|Salud y Bienestar Título: Anger Autor: Thich Nhat Hanh Editorial: Ebury Publishing Idioma: en Páginas: 240 Formato: tapa blanda