Aprende a controlar el estrés y protege tu salud- 9788491874225

: Este libro, escrito por Jordi Fernández-Castro, te ofrece las herramientas necesarias para controlar el estrés y proteger tu salud. Aprenderás técnicas y estrategias para manejar el estrés en tu vida diaria y mejorar tu bienestar general. Con consejos prácticos y fáciles de seguir, este libro te ayudará a vivir una vida más equilibrada y saludable. EAN: 9788491874225 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Aprende a controlar el estrés y protege tu salud Autor: Jordi Fernández-Castro Editorial: Libros Tobal Idioma: es-ES Páginas: 60 Formato: tapa blanda Año de publicación: 2019