Body-Coach: Mach das Beste aus dir!- 9783830421979

: Este libro es una guía práctica diseñada para ayudarte a alcanzar tu mejor versión personal a través de un enfoque integral. Los autores, expertos en salud y rendimiento, explican cómo el equilibrio adecuado entre una nutrición saludable, el ejercicio físico constante y otros hábitos de vida puede transformar tu bienestar y ayudarte a cumplir tus objetivos personales.Con un enfoque motivador y fundamentado, la obra ofrece estrategias claras para mejorar tu calidad de vida y optimizar tu rendimiento físico. Es una lectura esencial para quienes buscan un cambio positivo y duradero, combinando consejos expertos con un plan de acción sencillo para integrar en la rutina diaria. EAN: 9783830421979 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Body-Coach: Mach das Beste aus dir! Autor: Wolfgang Feil| Jörg Löhr| Thomas Wessinghage Editorial: MVS Medizinverlage Stuttgart Idioma: de-DE Páginas: 162 Formato: tapa blanda