Buscant l'equilibri- 9788422666615

: Buscant l'equilibri es una obra colaborativa que ofrece herramientas prácticas para potenciar la autoestima y gestionar problemas comunes de la salud mental moderna como el estrés, la depresión y la ansiedad. Escrito por expertas en el ámbito de la salud y el bienestar, el libro propone un enfoque integral para alcanzar la estabilidad emocional.Este manual es esencial para aquellos lectores que buscan mejorar su calidad de vida a través del autoconocimiento y la prevención de trastornos emocionales, proporcionando consejos útiles y reflexiones sobre el equilibrio personal en la vida cotidiana. EAN: 9788422666615 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Buscant l'equilibri Autor: Roser Carré| Roline Schmit| Carme Valls Llobet Idioma: ca Páginas: 109 Formato: tapa dura