Cómo tener una mente sana- 9788472081673

: Este libro es una guía práctica para mantener una mente sana y afrontar los desafíos de la vida. Ofrece herramientas y técnicas de autoayuda, así como referencias a psicoterapias profesionales y tratamientos naturales. El autor, Julián Melgosa, analiza diversas situaciones problemáticas y propone soluciones prácticas para mejorar la salud mental y el bienestar personal. Incluye orientaciones y remedios de aplicación inmediata, principios para una vida mejor, estrategias para resolver problemas con uno mismo y con los demás, y técnicas terapéuticas de diferentes escuelas y corrientes. EAN: 9788472081673 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía Título: Cómo tener una mente sana Autor: Julián Melgosa Editorial: Editorial Safeliz SL Idioma: es-ES Páginas: 331 Formato: tapa blanda