: Descubre cómo transformar tu diálogo interno y convertirte en tu mejor aliado con este revelador libro de Juan Carlos Carrasco. A través del método VEGA, el autor te guía para sustituir los pensamientos negativos por una mirada optimista y reflexiva. Aprende a dominar tu voz crítica y a construir una relación más positiva contigo mismo, mejorando tu bienestar emocional y tu calidad de vida. EAN: 9788403524538 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Cuando la persona tóxica eres tú Autor: Juan Carlos Carrasco Editorial: AGUILAR Idioma: es-ES Páginas: 200 Formato: tapa blanda