Curso de meditación Zen- 9788431534844

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: Descubre el camino hacia la paz interior y el equilibrio mental con 'Curso de Meditación Zen'. Este libro te guiará a través de las técnicas esenciales de la meditación Zen, ofreciéndote herramientas prácticas para reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar la serenidad en tu vida diaria. Aprende a conectar con tu ser interior y a encontrar la armonía en cada momento con esta guía completa y accesible. EAN: 9788431534844 Tipo: Libros Categoría: Religión y Espiritualidad Título: Curso de meditación Zen Autor: Instituto Italiano Zen Sôtô Shôbôzan Fudenji Editorial: De Vecchi Idioma: es-ES Páginas: 160 Formato: tapa blanda