Descifrando el enfado- 9798463001597

: Descifrando el enfado es un libro de autoayuda ameno y sencillo, diseñado para ayudar al lector a comprender y gestionar la ira de manera efectiva. A través de sus páginas, la autora invita a explorar esta emoción no como un problema, sino como un aliado que nos guía para resolver conflictos internos y externos.Esta obra ofrece herramientas prácticas y una visión profunda sobre el funcionamiento de nuestras emociones, siendo una guía ideal para quienes buscan mejorar su inteligencia emocional y aprender a canalizar el enojo de forma saludable. EAN: 9798463001597 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Descifrando el enfado Autor: Aida Martínez Gómez-Lobo Editorial: Independently published Idioma: es-ES Páginas: 112 Formato: tapa blanda