: Este libro, titulado 'El deporte de la carrera', es una guía completa para aquellos interesados en el running y el fitness. Escrito por Chiara Porciatti y Gianluca Paoli, ofrece consejos sobre métodos de entrenamiento adaptados a diferentes características y objetivos. Además, proporciona pautas para una alimentación correcta y ayuda en la elección del equipamiento necesario para disfrutar de esta actividad física. Con 96 páginas, este libro es una herramienta útil para mejorar tu rendimiento y bienestar a través de la carrera. EAN: 9788430560059 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: El deporte de la carrera Autor: Chiara Porciatti| Gianluca Paoli Editorial: Tikal-Susaeta Idioma: es-ES Páginas: 96 Formato: tapa blanda