En forma a partir de los 50 años- 9788420551807

: Este libro ofrece una guía completa para mantenerse en forma a partir de los 50 años. Escrito por la Dra. Cristine Caivano, con prólogo de Paloma del Río, el libro proporciona consejos y ejercicios para mejorar la salud física y el bienestar general. Incluye información sobre entrenamiento de fuerza, nutrición y hábitos saludables adaptados a las necesidades de las personas mayores de 50 años. Una herramienta útil para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través del ejercicio y una alimentación adecuada. EAN: 9788420551807 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: En forma a partir de los 50 años Autor: Cristine Caivano Editorial: ALHAMBRA Idioma: es-ES Páginas: 160 Formato: tapa blanda