: ¡Descubre cómo ponerte en forma sin esfuerzo con 'Gimnasia para perezosas'! Este libro te ofrece todo lo que necesitas saber sobre el ejercicio físico de una manera amena y accesible. Aprende sobre ejercicios, respiración, gestión del estrés y alimentación, todo diseñado para que disfrutes del proceso y alcances tus objetivos de bienestar. Ideal para aquellos que buscan un enfoque práctico y divertido para mantenerse activos y saludables. EAN: 9788416489701 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Gimnasia para perezosas Autor: Julie Ferrez| Soledad Bravi Editorial: Lunwerg Editores Idioma: es-ES Páginas: 144 Formato: tapa blanda