Hábitos inteligentes para tu salud- 9788497352994

: Descubre cómo alcanzar un bienestar integral con 'Hábitos inteligentes para tu salud' de Josep Comellas. Este libro te proporciona una metodología clara y práctica para mejorar tu salud a través de la alimentación, el ejercicio y el equilibrio mental. Aprende a crear objetivos y reglas que te permitan llevar una vida más saludable y equilibrada, tal como lo recomiendan expertos y deportistas de élite. Una herramienta esencial para prevenir patologías y contagiarte de una forma consciente y real con el tema de la salud. EAN: 9788497352994 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Hábitos inteligentes para tu salud Autor: Josep Comellas Editorial: Amat Idioma: es-ES Páginas: 152 Formato: tapa blanda