IKIGAI - FRANCESC MIRALLES HECTOR GARCIA

Autor: FRANCESC MIRALLES HECTOR GARCIA

Editorial: URANO

Año: 2016

ISBN: 9788479539221

Encuadernación: BLANDA

Cubierta: Sin cubierta

Nota: ESPIRITUALIDAD

Según los japoneses todo el mundo tiene un ikigai un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai otros lo llevan dentro pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa la isla más longeva del mundo.El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García que lleva doce años viviendo en Japón con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa) una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital descubriendo cómo se alimentan cómo se mueven cómo trabajan cómo se relacionan con los demás y -el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma.Tener un ikigai claro y definido una gran pasión es algo que da satisfacción felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo la mente y el espíritu.. Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz.. Ofrece herramientas prácticas para que el lector descubra su particular ikigai su razón de ser.